Les rince-bouche font partie des produits dentaires aimés et utilisés par beaucoup, parfois à tort et à travers. Certaines personnes pensent même que c’est la solution à tous les maux dentaires. La majorité des gens l’utilise pour avoir une sensation de fraicheur et une bonne haleine, et certaines personnes pour remplacer le brossage😥.

Avant de continuer, je voudrais vous faire comprendre ceci : pour éliminer le maximum de bactéries en bouche, il faut exercer une action mécanique quotidienne par l’utilisation de la brosse à dents et du fil dentaire et/ou les brossettes interdentaires. C’est la base de l’hygiène buccodentaire quotidienne.

Donc vous devez prioriser le brossage des dents dans toute son intégralité au rinçage des dents.

Le rince-bouche vient en complément aux soins d’hygiène dentaire journalier. Il n’est donc pas obligatoire dans la plupart des cas. Sa nécessité est souvent temporaire.

Il existe plusieurs sortes de rince-bouche avec des indications tout aussi différentes les unes des autres. Les compositions des rince-bouche ne sont pas non plus identiques. Vous en trouverez avec ou sans fluor, alcoolisé ou pas, ou contenant d'autres agents.

Voici les différentes sortes de rince-bouche qui existent

Les rince-bouche préopératoires

Ce sont des rince-bouche utilisés dans les bureaux dentaires. Les rince préopératoire servent à réduire les bactéries et les virus dans la bouche avant les interventions dentaires (débridements dentaires et chirurgies). Ces rinces sont choisis selon la préférence du bureau. Ils contiennent des agents antibactériens entre autres. L’avènement du covid 19 a fait qu’il est rendu obligatoire avant toute intervention dentaire.

Les rince-bouche obtenus sous prescription

Ce sont des rince-bouche que vous ne pouvez pas vous procurer sans une prescription du dentiste. Ils sont prescrits à des fins thérapeutiques et/ou prophylactiques, en cas de maladie parodontale, suite à une chirurgie dentaire ou pour des besoins spéciaux. Ils sont généralement à usage temporaire et contiennent de la chlorhexidine gluconate 0,12%. Ils peuvent contenir ou pas de l'alcool. Il n’est pas bon de s’en servir au-delà du temps recommandé, ni pour d’autres fins, car ils offrent des effets secondaires.

Les rince-bouche en libre vente

Ils sont les plus populaires et sont utilisés beaucoup plus pour leur action rafraichissante et antibactérienne. Ils doivent être utilisés après le brossage des dents. Ces rince-bouche ont différentes concentrations en fluor et devraient être choisis selon vos besoins. Certains de ces rince-bouche contiennent des huiles essentielles.

Pour renforcer l'émail contre la carie, vous devez utiliser un rince-bouche avec du fluor. En général les rince-bouche en libre-service contiennent moins de 0,05% de fluor NaF ou 0,4% fluorure stanneux SnF2  à utiliser une fois à 2 fois par jour pendant une minute.

Il existe des rince-bouche en pharmacie, contenant d’autres agents désensibilisant, des agents blanchissants, des agents stimulant la salivation (xylitol).

Vos hygiénistes dentaires et dentistes vous recommanderont des rince-bouche en vente libre, pour aider à la sensibilité dentaire, la mauvaise haleine, pour renforcer l’émail contre la carie, pour aider à la sécheresse buccale etc. Avant de vous procurer un rince bouche en libre vente, assurez-vous que cela correspond vraiment à vos besoins.

Les rince-bouche faits maison

Ce sont des rince-bouche que vous pouvez vous-même fabriquer à la maison, sur la recommandation d'un personnel dentaire. Ils sont généralement d’usage temporaires.

Exemple : solution saline tiède, solution à base d'eau de javel diluée, solution à base de sel et de bicarbonate de sodium. Vous devez connaitre leur indication, la posologie exacte pour bénéficier de leur efficacité.

Retenez bien ces points ci-dessous:

1. Vous avez sûrement remarqué que je n’ai pas nommé des marques de rince-bouche spécifiquement. Il y en a une panoplie, et certaines marques ne sont pas universelles. Vous devez donc les choisir dépendamment de ce qui existe dans votre région, et idéalement selon ce que vous suggère le personnel dentaire qui vous suit.
2. Les rince-bouche pharmaceutiques contenant de l’alcool, assèchent les tissus buccaux. On suggère alors de minimiser leur utilisation et de prioriser ceux sans alcool. Aussi il est préférable de ne pas diluer un rince bouche, ceci pour ne pas modifier sa composition/concentration et donc réduire son efficacité.
3. Pour les enfants de 6 ans et plus (tout enfant qui est capable d'expectorer) ainsi que les alcooliques, on recommande l’usage du rince bouche sans alcool.
4. Il n'est pas nécessaire d'utiliser un rince bouche pour un enfant de moins de 6 ans ou qui est incapable de cracher (expectorer) par peur que l'enfant avale la solution. Pour cette tranche d'âge, l'accent doit être plutôt mis sur le brossage 2 fois par jour et l'utilisation du fil dentaire.
5. Les rince-bouche antibactériens ne tuent pas seulement les mauvaises bactéries, ils détruisent également les bonnes bactéries buccales. Il ne faut donc pas les utiliser en excès, au risque de détruire la défense naturelle de la flore buccale.
6. La quantité d'une cuillère à 2 cuillères à soupe d'un rince-bouche régulier (contenant du fluor et en libre vente), à garder en bouche pendant une minute, une à deux fois par jour, après le brossage des dents, suffit pour prévenir la carie.
7. L’excès en toute chose, même bonne, peut nuire, alors il serait mieux d’utiliser les rince-bouche seulement au besoin en suivant correctement la posologie.
8. La priorité en soins d’hygiène dentaire domestiques (à la maison) est donnée au brossage des dents et au passage du fil dentaire/ brossettes interdentaires. Référez-vous aux personnels dentaires pour mieux évaluer vos besoins en rince bouche.

Sur ce, je vous souhaite une excellente santé dentaire.