C’est souvent un casse-tête pour les parents de faire comprendre aux enfants l’importance d’avoir une bonne hygiène buccodentaire, de les amener à aimer les soins d’hygiène dentaire au quotidien, d’instaurer une routine exemplaire à la maison.

Je suis une hygiéniste dentaire et également maman de 4 enfants à bas âge. Je ne vous dirais pas que cela a été plus facile pour moi d’instaurer une routine à mes enfants et surtout de les amener à prendre soin de leur bouche avec ou sans ma présence. Au fil des années, j’ai trouvé des astuces qui m’ont permis de les faire abdiquer et ceci quels que soient leur âge et leurs différentes personnalités. C’est évident que la maturité et l’âge agissent beaucoup sur la compréhension du sujet, mais quand on s’y prend bien et tôt, les enfants sont plus réceptifs que ce que l’on s’imagine.

Mes publications sur l’hygiène buccodentaire des enfants et les 6 bonnes raisons de les éduquer à adopter de saines habitudes, sont assez intéressantes et vont vous motiver à inculquer à vos bouts de choux de très bonnes habitudes, ainsi qu'à vous donner les avantages pour eux de jouir d'une bonne santé buccale.

Personnellement, je trouve qu’il y a 3 phases dans la vie d’un enfant à considérer pour son éducation buccodentaire: de 0 à 5ans, de 6 à 11 ans, et de 12 ans à plus.

La manière d’aborder leur éducation à l'hygiène dentaire est différente d’une tranche d’âge à l’autre. Par contre, vous devez savoir que les soins d’hygiène buccodentaire quotidiens commencent tout au minimum dès la première apparition des dents en bouche. Chaque parent doit adapter son éducation en fonction de la personnalité de ses enfants. Le plus important est que vous arrivez à conscientiser votre enfant et à lui faire aimer les soins d'hygiène buccale quotidiens. On aura le temps de discuter des stratégies à adopter dès le bas âge pour éviter à vos enfants d’avoir des caries très tôt. 

Alors, comment faire adopter de bonnes habitudes buccodentaires à vos enfants de 0 à 5ans ?

De 0 à 5 ans, il s’opère tout un changement dans la vie de l'enfant. Il naît, apprend à s’asseoir, à marcher, à parler, à s’affirmer, à s’opposer à certaines décisions des parents. Il développe son imagination, son autonomie. C’est le moment pour lui d’affirmer son identité.

Au cours cette tranche d’âge, les parents et les personnes qui vivent avec l’enfant, doivent être de très bons exemples pour lui, puisque les enfants sont très observateurs et copieurs. Ce qui caractérise l’enfant à cet âge est plus sa grande imagination et son sens élevé de rétention d’informations.

En tant que parent, on doit être très constant et répétitif dans nos gestes. Vous devez faire les soins d’hygiène buccodentaire (soie dentaire et brosse à dent) aux mêmes heures ou mêmes périodes de la journée. Faites-le religieusement en l’insérant dans votre routine (la vôtre et la leur). Vous devez par ailleurs vous pratiquer avec eux pour leur donner l’exemple et les motiver.

Pour les motiver, vous pouvez tenir un journal hebdomadaire de brossage de soins d’hygiène dentaire à la maison, avec de petits prix journaliers comme : un autocollant, rallonger de 15mn le temps d’écran du soir ou faire une plus longue lecture, donner une plus grosse part de dessert le lendemain ou en fin de semaine, faire une nouvelle activité le week-end, passer plus de temps avec papa ou maman, décider du menu du lendemain ou avoir droit à une gâterie supplémentaire. Vous connaissez vos enfants et savez ce qui leur fera plaisir ; alors obtenez leur obéissance par de petites récompenses.

De 0 à 5 ans, vous êtes responsables de prodiguer les soins d’hygiène buccodentaire, à la maison, à vos enfants ; car, ils n’ont pas encore la dextérité requise pour bien passer la soie et faire le brossage adéquatement. Prenez l'habitude si possible de faire cette routibe devant le miroir, afin de les aider à mémoriser les gestes réflétés par le miroir.

Certains parents sont néanmoins confrontés à la résistance des enfants face aux soins. Ce problème arrive souvent entre 3 ans et 5 ans, quand l'enfant n'a pas été habitué tôt par ses parents, aux soins d'hygiène buccale, ou quand il pense être assez mature pour passer la soie et faire le brossage des dents tout seul comme un grand. Dans ces cas, faites un deal avec lui : il fait sa routine tout seul en premier, et vous la ferez après lui, ou bien ce sera le contraire. Mais, toujours est-il qu’il vous faut vous assurer que les dents ont été bien brossées et le fil dentaire bien passé. Dites-lui que vous êtes un grand super héros/ héroïne, des grandes fées, des grandes princesses aux pouvoirs magiques (toutes les figurines que vos enfants aiment). Cet héros ou cette fée sait où se cachent les bactéries (appelez cela bébites pour eux, cela peut mieux passer) dans leur bouche. Eux, ils sont des mini supers héros ou héroïnes, des mini fées, des petites princesses aux pouvoirs magiques. Ils doivent toujours suivre l’exemple du grand pour un jour avoir tous ses pouvoirs.

N’hésitez pas à les féliciter, cela fait toujours du bien d’être encouragé par son exemple ou idole (que vous êtes).

Vous pouvez aussi leur faire voir des dessins animés ou des livres sur le brossage de dents et autres. Vous pouvez ajouter des autocollants favoris à leur brosse comme récompense

Ne soyez ni trop ferme, ni trop gentil, mais assurez-vous toujours que le brossage et la soie sont bien faits. C’est ça la principale clé.

J’espère que ces astuces vous aideront. Si vos enfants ont plus de 5ans, restez connecté pour avoir la suite de mes conseils afin de les aider facilement dans leur routine d’hygiène buccale.

Sur ce, je souhaite une bonne santé buccodentaire à vos enfants.

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